Nước gạo không chỉ là nguyên liệu quen thuộc trong bếp mà còn là “vũ khí” dưỡng da tuyệt vời cho phái đẹp. Nếu bạn thường xuyên lướt TikTok, chắc chắn bạn đã thấy nhiều mẹo chăm sóc da với nước gạo để có được làn da “glass skin” (trong suốt). Mặc dù mới nổi lên gần đây, nước gạo đã được phụ nữ châu Á tin dùng trong hàng trăm năm nhờ vào những lợi ích vượt trội cho làn da. Hãy cùng khám phá công dụng của nước gạo và những lưu ý từ chuyên gia!
Lợi Ích Tuyệt Vời Của Nước Gạo
Theo các chuyên gia da liễu, nước gạo chứa nhiều lợi ích quý giá như khả năng chống oxy hóa, làm săn chắc da và cải thiện tình trạng không đều màu. Dưới đây là ba công dụng chính:
1. Bảo Vệ Da Từ Sâu Bên Trong
Nước gạo chứa nhiều chất chống oxy hóa giúp bảo vệ làn da khỏi tác hại của ánh nắng mặt trời. Nghiên cứu cho thấy, khi kết hợp với các chiết xuất thực vật khác, nước gạo có thể hỗ trợ chức năng của kem chống nắng. Tuy nhiên, bác sĩ da liễu khuyến cáo bạn vẫn nên sử dụng kem chống nắng chuyên dụng với SPF cao để bảo vệ da tốt nhất.
2. Chống Lão Hóa
Nước gạo giúp ngăn chặn hoạt động của elastase – enzyme gây lão hóa da. Nhờ đó, nước gạo trở thành lựa chọn ưa chuộng của phụ nữ Nhật Bản để duy trì vẻ đẹp trẻ trung, tươi sáng.
3. Cấp Ẩm Tối Ưu
Chứa nhiều axit amin, nước gạo hỗ trợ tế bào da phát triển khỏe mạnh. Độ ẩm dồi dào trong nước gạo giúp làn da luôn căng mịn, sáng bóng và giữ được độ đàn hồi cần thiết.
Cách Sử Dụng Nước Gạo Hiệu Quả
Nước gạo có thể sử dụng như một loại toner, thích hợp cho việc chăm sóc da một hoặc hai lần mỗi ngày sau khi rửa mặt. Để bảo vệ da khỏi tình trạng khô, bạn nên thoa serum hoặc kem dưỡng ẩm ngay sau khi sử dụng nước gạo. Hãy thử nghiệm trên một vùng da nhỏ trước để đảm bảo không gây kích ứng.
Hướng Dẫn Tự Chiết Xuất Nước Gạo
Để tự làm nước gạo tại nhà, bạn chỉ cần ngâm nửa bát gạo với hai cốc nước trong khoảng 30 đến 60 phút. Sau khi lọc gạo, nước gạo đã sẵn sàng để sử dụng. Hãy bảo quản nước gạo trong ngăn mát tủ lạnh và thay mới hàng ngày để tránh nhiễm khuẩn.
Nếu bạn không có thời gian tự làm, hãy tìm đến các sản phẩm chứa chiết xuất gạo tại cửa hàng mỹ phẩm. Đây là cách tiện lợi để bổ sung nước gạo vào quy trình chăm sóc da hàng ngày.
>>>CÁCH BẢO VỆ LÀN DA KHI ĐI BIỂN
Lưu Ý Quan Trọng
Mặc dù nước gạo phù hợp với mọi loại da, nếu bạn có làn da rất khô hoặc nhạy cảm, hãy tham khảo ý kiến bác sĩ da liễu trước khi sử dụng. Đặc biệt, nước gạo có thể gây cảm giác bết dính nếu dùng với lượng gạo quá nhiều, nên hãy điều chỉnh cho phù hợp.
Khám phá ngay lợi ích của nước gạo để nâng tầm quy trình chăm sóc da của bạn và đạt được làn da khỏe mạnh, rạng rỡ!
